101 affirmationer för mental hälsa
Det här året har varit rätt skakigt för mig mentalt. Egentligen har det varit ett rätt bra år, men det har kommit med sina utmaningar…
0 kommentarer
17 november, 2022
Långt dravel-inlägg
Okej, wow. Det här med att blogga gick ju uppenbarligen totalt åt helvete. Hur kan jag inte ha skrivit ett jota sedan september 2021?! Vad…
13 juni, 2022
Social fobi och ångest: De bästa självhjälpsstrategierna
Under en stor del av mitt liv har jag begränsats på grund av social fobi. Jag har missat mycket och lidit något så enormt tack…
7 september, 2021
Kreativa blockeringar och noll motivation
Ett porträtt av min älskade mormor. Wow... Det här med att blogga har verkligen gått käpprätt åt helvete. Jag tänker ofta tanken att jag ska…
23 maj, 2021
Hejdå 2020 och välkommen 2021!
Wow, i ett litet kick har ännu ett år tagit sig till ända. 2020 har varit ett minst sagt speciellt år och tyvärr inte på…
31 december, 2020
Kollagen för veganer – 9 ämnen som boostar din kollagenproduktion
Kollagen för veganer, går det ens? Att få sig kollagen som vegan är inte riktigt lika lätt som det är för personer som äter kött.…
14 november, 2020
Livet efter min ätstörning: Mitt ”knep” för att inte falla tillbaka
Den 30 januari 2013 blev jag friskskriven från min bulimi. Efter att ha varit inställd på ett helt liv kantad av ätstörningar övervann jag en…
25 september, 2020
Kollagen – 8 hälsofördelar du får av detta protein
Kollagen nämns ofta när man pratar om hudens åldrande och är ett hett ämne i skönhetsforum. Det är nämligen ett protein som står för ungefär…
13 september, 2020
Att vara frisk en värld full med sjuka ideal
Alla som har lidit en ätstörning kan nog hålla med om att det är väldigt svårt länge att hålla sig på en rak väg även…
6 september, 2020
Kan man omfamna minimalismen när man är en materialist?
Att gå från att vara en horder till att omfamna minimalismen - Är det verkligen möjligt? Om du hade frågat mig när jag var liten…
30 augusti, 2020